科學(xué)健身 悅享生活

                                                                                                                          ——集團(tuán)開展健身器材知識講座

       2021年1月，集團(tuán)正式入駐沈陽航空產(chǎn)業(yè)園，園區(qū)配有專業(yè)健身房，內(nèi)有跑步機(jī)、力量訓(xùn)練架、乒乓球案等運(yùn)動(dòng)器材，并向員工免費(fèi)開放。為積極倡導(dǎo)健康生活方式， 2月2日，集團(tuán)工會(huì)開展了健身知識講座，邀請到專業(yè)教練講授健身小常識，幫助員工科學(xué)規(guī)范使用運(yùn)動(dòng)器材，提高在運(yùn)動(dòng)過程中的安全系數(shù)。

       在一樓健身房內(nèi)，教練向大家逐一介紹了各類常用健身器材及使用方法，并就員工提出的健身運(yùn)動(dòng)問題進(jìn)行了一一解答。通過教練的標(biāo)準(zhǔn)示范，大家積極參與、親身體檢，相互交流健身鍛煉心得。

       在全民健身理念不斷深入人心的大背景下，通過運(yùn)動(dòng)塑造健康體魄逐漸成為人們的共識。集團(tuán)工會(huì)積極踐行服務(wù)宗旨，推動(dòng)健身和健康深度融合，為員工健身鍛煉提供良好的場地和設(shè)施，鼓勵(lì)大家在工作之余，主動(dòng)參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，合理安排、勞逸結(jié)合，努力營造積極向上的工作氛圍，打造健康的生活方式，科學(xué)健身，悅享生活。